O脚女性に出やすい「９つの不調」とは？

♥O脚を「改善したい！」って思う人の大部分は、見た目を気にしての事が多い

 

どんなに素敵な服・ブーツをはいても、O脚だと魅力も半減しかねません・・(>_<)

見た目の理由でO脚を改善したいという気持ち、とっても分かります。女性ですもの、オシャレしたいですし♪

でもO脚は見た目以外にも、健康的に不調を招く要素があるのです！

だからこそ、今のうちに将来の健康のために、美脚のために、「O脚を改善したい！」と

思ってもらえたらって思います(^－^)

 

 

 

O脚がひどくなると、様々な症状や不調が出てしまうのです。

♥O脚女性の出やすい不調・症状をピックアップして、ご紹介します。

１．膝の痛み

O脚の人全ての方に、膝の痛みが起こるわけではありませんが、痛みを起こす代表的な原因は

「変形性膝関節症」です。これは、ひざ関節でクッション役をしている軟骨がすり減り、

骨が変形して痛みが出るもの。O脚の状態が長く続いていると、軟骨の内側に負担がかかり、

だんだんすり減り、圧迫されてこすれやすい状態になります。内側の軟骨がすり減ることで、

ますますO脚がひどくなるという悪循環に・・。

 

 

２．足首の痛み

脚が湾曲しているため、体重を支えるため、足首（膝にも）負担がかかってしまいます。

今は痛みが出てなくても、痛みが出やすいので注意が必要です。

 

３．股関節の痛み

股関節も体を支えるのに大切な場所。股関節の歪み・ねじれにより、偏って負担がかかるため、

痛みの原因に・・・。骨盤の歪みも影響します。

 

４. 腰痛（背中痛）

足首・膝の歪み・ねじれにより、お身体の体幹（中心）がずれてしまい、身体の片方に体重がかかるなど、

腰をはじめ、背中に負荷がかかってしまいます。身体の歪みは、足元からとも言われており、

しっかり脚の歪みを改善することで、腰痛・背中痛も和らぎます。

 

５．生理痛・生理不順

O脚になる原因の１つに「骨盤の歪み」が考えられます。

骨盤内には子宮や卵巣がありますから、骨盤が良い状態でないと、女性系の不調が出やすくなってしまいます。

 

６．むくみ・冷え性

「脚は第二の心臓」とも言われており、心臓という強いポンプから送り出されています。

もう一つの大切なポンプは「筋肉ポンプ（骨格筋ポンプ）」と言われています。

脚には全身の中でも大きな筋肉があるうえ、身体の中でも心臓から遠く、立っているときは重力に逆らって

血液を戻さなくてはいけないため、筋肉ポンプの役割が大きいのです。

O脚は外側に体重がのるため、筋肉ポンプが働きづらく、脚がむくみやすくなったり、冷えを招いてしまいます。

あと、脚の湾曲により、脚の血流も滞りやすく、骨盤の歪みも影響し、骨盤内も冷える傾向に。

冷え性があると、脚のむくみだけでなく、女性不調のトラブルも引き起こしますので、注意が必要です。

 

 

７．イライラ・ストレス

O脚の歪みや骨盤の歪みにより、ホルモンバランスも乱れ、イライラや感情の起伏が激しくなったり、

気持ちが滅入るなどの症状に繋がってしまいます。精神的な面にも影響が・・・。

 

８．尿失禁（尿もれ）

脚の内側の筋肉が弱い（弱ってくる）と、O脚の発症や悪化になる場合もあります。

そして尿もれの原因の１つは、「骨盤底筋群」という筋肉の集まりが弱ること。

O脚と尿失禁（尿もれ）とは、一緒に起こることが少なくありません。

脚の内側の筋肉と、骨盤底筋群も連携していて、脚の内側の筋肉が弱ると骨盤底筋群も弱る傾向に！

 

９．ダイエット効果が出にくくなる

O脚はダイエット効果にも影響していると言われています。O脚が血行や代謝の邪魔をしてしまうからです。

せっかくのダイエット効果がO脚のせいで半減する場合も・・。

ダイエットとO脚矯正を併用して行うとよい循環ができ、美しく健康なお身体になりやすくなりますよ♪

など、様々な不調や症状が出てしまいます。

 

 

O脚によるお悩み・不調でお困りの方へ

 

O脚の見た目・O脚による不調の改善・将来の不調の予防など心配でしたら、お早めに、

あかり整体にご相談ください。O脚を改善し、見た目もキレイで美脚に♪

O脚による不調を改善して健康になりましょう♪　二人三脚で、改善していきましょう！(＾◇＾)

あなたのご来院、心よりお待ちしております。