骨盤が歪むと出るお身体の不調とは

骨盤の歪みにより、全身の筋肉や内臓の機能が下がります。

骨盤は身体の中心で体幹を支える役割をしているので、骨盤が不安定になり、

下半身には運動に関わる神経が、通っているので、骨盤機能の不調が起きやすくなる上、

女性特有の不調も出やすくなります

◆具体的な不調は・・

• 猫背・肩こり・頭痛・腰痛・足の疲れ・全身疲労・めまい・顔の歪み
• 脚のむくみ・坐骨神経痛・股関節の不調・下半身のたるみ・冷え性・便秘
• 生理不順・生理痛・女性疾患・妊娠・出産時の腰痛

などの症状です。

骨盤が歪むと太るって、ホント！？

食事を気を付け運動しても体重が減らない、逆にたくさん食べるても太らない、

この差は何なのでしょうか？　これは骨盤の歪みに影響がある場合があります。

骨盤には「子宮・膀胱・大腸」という内臓を支える大切な役割があり、

生活習慣や運動不足などで骨盤に歪みや開きが起きると、内臓が下垂し、

大腸や子宮の働きが悪くなり基礎代謝の低下や便秘を引き寄せます。

◆過食は骨盤の歪みと関係があるの？

骨盤の歪みが神経を圧迫すると、神経伝達の速度も下がり、

満腹になったサインが脳に届きにくくなります。

そのため、食べ過ぎてしまう傾向に。

◆骨盤が歪むと太って見える？

開いた骨盤と内臓下垂のため、お尻が大きくなったり、下腹部がぽこっと出たりして、

残念なことに見た目が、太ったように見えてしまいます。。。